Blogs over gezond eten

Lees hier alles dat je wilt weten over gezond eten. 


Blogs over sporten

Lees hier alles dat je wilt weten over sporten!

Blogs over sportvoeding

Alles over sportvoeding leer je in onze blogs over sportvoeding.

Heb je ooit de voordelen overwogen van het inschakelen van een personal trainer? Voor iedereen die zijn conditie wil verbeteren heeft het werken met een personal trainer veel voordelen, waardoor je je doelen sneller en effici├źnter kunt bereiken dan wanneer je alleen werkt. Heb je ooit […]
Wanneer je vaker in de sportschool komt ga je waarschijnlijk met een bepaald doel. Het kan ook zo zijn dat je gaat omdat je afwisseling wil in het sporten. Je traint dan steeds een andere spiergroep. Sporten in de sportschool is voor jong en oud en […]
Wanneer je nieuwe sportkleding hebt gekocht wil je dat deze kleding zo lang mogelijk mooi blijft. Er zijn verschillende dingen die je juist wel of niet moet doen om jouw sportkleding in een zo goed mogelijke conditie te behouden. Dat je een wit voetbalshirt nooit bij […]